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▲你也是喜歡上健身房的嗎？說明你可能是外向型的人。（圖／達志／示意圖）
國際中心／綜合報導
你喜歡在健身房健身，或是到戶外鍛鍊身體？你所說的答案可能揭示你的個性。因為一項最新研究發現，每個人偏好的運動方式，無論是在健身房或是室外，可能與特定的人格特質密切相關。
國外網站《Psych Central》指出，例如外向型的人和那些有邏輯、或是養生的人更喜歡待在健身房鍛鍊；另一方面，富有創造力的人，特別是那些喜歡新想法的人，以及關注情感面的人，則更適合騎自行車或是跑步等戶外活動。
▼有創造力的人、又注重情感者偏好在戶外騎自行車。（圖／達志／示意圖）
該項研究由心理學家John Hackston與多名心理學家共同進行研究後於《英國心理學會的》年會上發表，該研究涉及多個國家共800多人，得到以下結果：
1.外向性格的人更喜歡待在健身房鍛鍊。
2.有創意的人，特別是那些喜歡用創造力工作的人，比起制式化的健身房體制，反而更適合騎自行車或是跑步等戶外運動。
3另外，很有邏輯的人，也比那些情感豐富的人更能堅持有條理的健身計畫。
John Hackston從這項研究得出最重要的建議是：「沒有一種運動方式能夠適合每個人。」也進一步提到，許多人都會跟風上健身房運動，但是若能將每個人的性格類型與特定類型的運動計劃結合，可提高鍛鍊的效率與意願。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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2018-02-22 11:10
〔記者翁聿煌／新北報導〕新北市長朱立倫今天前往板橋區清潔隊慰勉清潔隊員們在年節期間的辛勞，並且一一發放春節福袋，一名女隊員上前領福袋，還趁機親了朱立倫臉頰一下，全場嘩然，親到市長的女隊員高鳳卿連忙解釋，她是朱立倫的粉絲，要親之前有徵得市長同意，希望市長夫人不要介意。朱立倫今天前往板橋區清潔隊慰勉，感謝清潔隊員們的辛勞，他指出，當市民仍在歡度春節假期時，清潔隊員們已在大年初四一早提前上工，家家戶戶準備年夜飯的除夕當天，清潔隊夥伴們卻還在加班收運，小年夜當天，即使適逢週三清潔隊休息日，各區清潔隊仍取消休假，加班收運垃圾為民眾服務。朱立倫說，他代表全體市民跟市府團隊，向所有清潔隊員獻上由衷的感謝，因為有清潔隊員的付出，才能讓新北市民都能過一個整潔、乾淨的好年。朱立倫除一一頒贈春節福袋給現場265位隊員，也送上象徵大吉大利的橘子，祝福新北市所有的清潔隊員在新的一年，都能旺來福來，大吉大利，朱立倫隨後也前往動物保護防疫處慰問同仁辛勞?
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2018-02-22 11:10
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